Veurnese bedrijfscoach Ine De Deken was te gast op de welzijnsdagen van het gemeentepersoneel van Koksijde: “Ook voor mij was het een fijne ervaring!”

De voorbije week nodigde de kustgemeente Koksijde het gemeentepersoneel uit met het oog op een beter welzijn. Postcorona waren de ‘Welzijnsdagen Koksijde’ en met name o.a. de workshops en coaching voltreffers. Ook de West-Vlaamse klinisch psychologe en bedrijfscoach Ine De Deken uit Veurne trok met haar workshopsessie rond ‘relaxatie’ heel wat aandacht en geïnteresseerden. “Ik vind het een fantatsisch initiatief van de gemeente, want het is inderdaad belangrijk dat werkgevers hun werknemers ondersteunen in het vinden van een goede work-life balance. Relaxatie is hierin een essentieel onderdeel en kan vaak makkelijk geïntegreerd worden in het dagelijks ritme. Ik heb dat de talrijke deelnemers in de sessie de afgelopen dagen proberen bij te brengen”, klinkt het enthousiast.

‘Wil jij leren hoe je optimaal moet ontspannen?’, het is een niet alledaagse mail van je leidinggevende. Toch kregen honderden medewerkers van de gemeente Koksijde deze vraag. Aanleiding waren de ‘Welzijnsdagen Koksijde’, die de voorbije week plaatsvonden en op heel wat bijval en waardering konden rekenen van de deelnemers. Het was klinisch psychologe en bedrijfscoach Ine De Deken die deze vraag stelde naar aanleiding van haar workshops ‘Relaxatie’. Inzetten op het mentale welzijn, het is een trend die meer en meer opmars maakt, omdat er heel wat bedrijven zich ondertussen realiseren dat een gezonde work-life balance voor hun werknemers een grote, positieve impact heeft op de werktevredenheid en het personeelsverloop beperkt. In haar debuutboek ‘Weten wat je wil als middel tegen stress en burn-out’ is overduidelijk te merken dat ook Ine De Deken een grote supporter is van deze denkwijze: “Ik zie het dagelijks tijdens mijn coaching en in de praktijk: leidinggevenden die actief bezig zijn met de mentale en fysieke toestand van hun werknemers, geraken aan het einde van het verhaal veel verder. Koksijde geeft hier het goede voorbeeld, dus met veel plezier delen we als coach onze kennis en ervaring. Je voelt ook dat het door het gemeentepersoneel wordt gewaardeerd. De workshops die ik de voorbije week gaf, maar ook het ‘gezond aperitieven’ van mijn ViZiT Veurne collega’s, zaten steeds vol. Niet verwonderlijk ,want we leven nu éénmaal in tijden waarin mensen zoeken naar een haalbaar werkritme dat ruimte biedt om te ontstressen en maximaal te ontspannen. Relaxtie en het gezond aperitieven (lacht) zijn dan twee dankbare onderwerpen die bijdragen aan een gezonde geest in een gezond lichaam, zaken waar werkgevers en werknemers samen naar streven”, zegt een zichtbaar tevreden Ine De Deken. “Niet alleen voor de deelnemers, maar ook voor mij waren de ‘Welzijnsdagen Koksijde’ een fijne ervaring. Ik kan dit soort van initiatieven alleen maar een warm hart toedragen en steunen.”

Meer info over Ine De Deken vind je op www.centrumvizit.be/agenda, waar je jezelf kan inschrijven voor een workshop of Ine haar debuutboek ‘Weten wat je wil als middel tegen stress en burn-out’ kan bestellen.